A vállízület fájdalmainak okai, A váll és lapocka fájdalom lehetséges okai | HillVital

Visszahívást kérek A váll anatómiája A váll a test egyik legsokoldalúbb és legmozgékonyabb ízülete.

Sokoldalúságából fakad, hogy a vállízületet érintő panaszok is sokrétűek. A vállban található gömbízület lehetővé teszi, hogy karunkat ne csak egyetlen a térd és a láb artrózisának kezelése legyünk képesek mozgatni, hanem körözni is tudjunk vele.

Please wait while your request is being verified...

A vállízületet a felkarcsont feje és a lapocka között találjuk. Ízületi tok veszi körül.

Összetett szalagrendszer és izmok gondoskodnak stabilitásáról. A vállfájdalom típusai Ahogy sok különböző elváltozás alakulhat ki a vállban, úgy maga a vállfájdalom is többféle formában jelentkezhet. A fájdalom lehet például tompa, szúró vagy éles nyilallások egymásutánisága.

Vállízület betegségei tünetei, okai, jelei, megelőzése, kezelése, gyógyítása

Karba vagy nyakba sugárzó zsibbadás és izomgyengeség is lehet tünet. A fájdalom lehet állandó, de lehet az is, hogy mozgás közben jelentkezik a panasz.

Van, hogy a vállfájdalom éjszaka vagy éjszaka is jelentkezik. Ilyenkor megnehezíti az éjszakai pihenést.

A vállfájdalom okai és kezelése gyógytornával

Vállfájdalom hátterében meghúzódó betegségek A vállfájdalom hátterében sok különféle elváltozás húzódhat meg. Ezek közül bemutatunk néhány gyakrabban előfordulót: Vállficam: Ha a váll instabil, azaz a laza és túlnyúlt szalagok nem rögzítik a csontokat megfelelően, akkor könnyen alakul ki vállficam akár egy elesés hatására is. Az elváltozás tünetei közé tartozik a nagyon intenzív, éles fájdalom, az instabilitás érzet a kar mozgatása közben, a váll deformációja és az ízület duzzanata.

Befagyott váll szindróma: Leggyakrabban éves hölgyeket érint ez az elváltozás, amely a váll és a környező lágyrészek krónikus gyulladásos megbetegedése. Kialakulása köthető korábbi sérüléshez, betegséghez, hosszantartó rögzítéshez és túlerőltetéshez, de előfordul, hogy nincs semmilyen ismert kiváltó ok. A vállfájdalom jellemzően a váll elülső, külső területén jelentkezik, emellett gyakori a mozgástartomány beszűkülése is.

Az ízület egyre kötöttebbé és merevebbé válik, innen jön a betegség elnevezése. A vállízület fájdalmainak okai sérülés: A rotátorköpeny négy izomból áll, melyek a felkarcsont körül helyeződnek, és a vállízület stabilitását és mozgatását segítik.

A rotátorköpeny sérülésének kialakulásában az inak ütközése és az instabil váll is közrejátszhat. A rotátorköpeny szakadás pedig jellemzően sportolás, fizikai megerőltetés miatt következik be.

Vállfájdalom tünetei és kezelése

A betegség legfőbb tünete a vállfájdalom. Jellemző tünet az állandó, többnyire a hátsó területen jelentkező vállfájdalom, ami éjszaka is jelentkezhet, továbbá a mozgástartomány csökkenése.

Az öltözködés és a hajszárítás is nehézséget okozhat a vállfájdalom miatt. A váll mozgatásakor recsegő érzet jelentkezhet. A vállfájdalom megelőzése A vállbetegségek kialakulásában genetikai tényezők is szerepet kapnak, illetve bármikor történhet egy olyan baleset, ami a váll sérüléséhez vezet. Ugyanakkor mégis érdemes odafigyelni néhány dologra, amelyekkel csökkenthető a vállfájdalom kialakulásának esélye. A vállfájdalom megelőzéséhez fontos, hogy az ízületet ne terheljük túl, de a mozgásszegény életmód sem tesz jót.

Noha a test súlya nem terheli a vállízületet, az mégis nagy megterhelésnek van kitéve nap mint nap, hiszen a kezünket és a karunkat számtalanszor használjuk. A megfeszített fizikai munka napi szintű végzése és a túlzásba vitt sport is ártalmas lehet.

A váll és lapocka fájdalom lehetséges okai | HillVital

Ha szeretnénk a vállfájdalom megelőzéséért tenni, kerüljük el a nehéz tárgyak hirtelen megemelését. Az ülőmunka azért nem tesz jót, mivel egyoldalú terhelést jelent az ízületnek és az azt mozgató izmoknak.

• Vállfájdalom Nincsenek megjegyzések Vállunk a legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk.
• Teraflex kapszula ízületi betegségek kezelésére
• Vállfájdalom 51 fajtája, 11 oka, 22 tünete és 5 kezelési módja [teljes]
• Ízületi gyulladás a tabletta lábain
• Váll nyáktömlő-gyulladás - Fájdalomközpont, Vállízületek ízületi gyógyszeres kezelése
• Vállsérülések és a vállfájdalom okai - BioTechUSA

Az izmok befeszülése és begyulladása súlyos vállfájdalomhoz vezethet. Ülőmunka esetén javasolt óránként felállni az asztal mellől és karkörzéseket végezni, kicsit átmozgatni a végtagokat.

Javasolt gyógytornásztól olyan gyakorlatsort kérni, amellyel kompenzálhatók az ülőmunka káros hatásai.