Csonthártya gyulladás kezelése gyógynövényekkel. EXTRA AJÁNLÓ
Ezek a foggyulladás tünetei, így kezeljük házilag
Sportolóknál, futóknál igen gyakori a csonthártyagyulladás: több fajtája van, és erős csonthártya gyulladás kezelése gyógynövényekkel jár. Mi okozza, és hogyan kezelhető?
Sarokfájdalom okai és kezelése Ezek ugyanis nem olyan tüske fájdalom, és sokan hónapokig szenvednek, mire bajukra gyógyírt találnak. Most már odáig fajult, hogy menni is alig bírok. Néha úgy érzem, ha pihenés utánráállok mintha szétnyílna a sarkam. A közismeretben jobban elterjedt a sarkantyú, vagy saroktövis exostosis calcanea elnevezés.
Leginkább a sportolók szenvednek a csonthártyagyulladástól: fájdalmas probléma, amely kényszerszünetre küldi őket. A csonthártya ugyanis a fokozottan terhelt izmok tapadási pontjain húzásoknak van kitéve, sokszor egymás után.
Előbb csak izgalmi állapotba kerül a csonthártya, majd, ha tovább erőlködik a sportoló, előjön a csonthártyagyulladás, vagy periosztitisz. Sokan nem törődnek vele, mert valamiért szégyenlik, de egy idő után kénytelenek lesznek kezeltetni, és átmenetileg abbahagyni a futást vagy a sportot, amit végeznek.
A lábak ízületeinek periosztitisz kezelése
A megerőltetésen túl, baleset vagy fertőzés is okozhatja a betegséget. A csonthártya az a szövet, mely a csontot borítja, puha felületet képezve rajta. Inak kapcsolódnak hozzá. Csonthártyagyulladás esetén begyulladnak a csontot körülvevő rostos kötőszövetek.
Az okai gennykeltő baktériumok.
Ha csontja tört vagy sérült valakinek, akkor szövődményként is felléphet csonthártyagyulladás. Van egy másik fajtája is, melyet a stafilococcus baktérium okoz: ilyenkor a betegség lázzal, hidegrázással jár. A csonthoz tartozó ízületek környéke piros és duzzadt lesz, folyadék gyülemlik fel benne.
Az ízületi fájdalom tünetei Önnek sem kell — nem is szabad!
Mi a teendő csonthártyagyulladás esetén? A csonthártyagyulladásra általában a pihentetést szokták javasolni.
Emellett jegelni, borogatni kell a csonthártya gyulladás kezelése gyógynövényekkel részt — ezek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak - valamint nem szteroid tartalmú kenőcsöket alkalmazni rá. Érdemes a lábat felpolcolni, így a duzzanat képződését mérsékeljük! Aki csonthártyagyulladás miatt szenved, hordjon keménytalpú cipőt!
Csontbetegségek, csontgennyesedés, gyulladás esetén szelíd gyógymódok is ajánlottak, így a fekete nadálytő vagy nadálylapu: a gyógynövény gyökerét régóta használják ezen problémák enyhítésére, mivel a duzzanatot megszünteti, és a hegesedést is meggátolja. Fotó: rf. A borogatást több napon át lehet alkalmazni.
Mit tegyünk csonthártyagyulladás esetén?
A kurkuma szintén alkalmas a csonthártyagyulladás, illetve ízületi gyulladások tüneteinek enyhítésére. Leginkább a kínai és az ájurvédikus orvoslás használja.
- Csonthártyagyulladás 9 oka, 8 tünete és 9 kezelési módja [teljes leírás]
- Hogyan arthra segít a kezelés arthrosis
- Csontkinövés, csonthártya-gyulladás fitoterápiás kezelése
- Csonthártyagyulladás gyanújával akkor kell orvoshoz fordulni, ha a futás vagy más mozgás fájdalmat okoz a sípcsonton.
- Tippek, hogyan kerülheti el a térdsérülést: Ízületi kopás és gyulladás Ha eljön hozzánk a Harmónia Centrumba térd sérülése megelőzéséért, akkor
- Könyök bursitis műtét
A kurkumában fenilbutazon ízületi kezelés mágneses lézer van, amely gyulladásgátló, de valószínűleg hisztaminszintjei miatt is van meg benne az erős gyulladásgátló hatás. Meg lehet előzni? Akik sportolnak, jól tudják, hogy bemelegítés nélkül nem szabad edzeni: a megfelelő bemelegítés arra is alkalmas, hogy a csonthártyagyulladást megelőzzük!
Fussunk puha terepen! Nem szabad ezen felül a lábat túlerőltetni!
Visszeres sarokfájdalom, Sarokfájdalom nyolcféle kezelési lehetősége | Harmónia Centrum Blog
Javasolt az inak nyújtására, valamint az alsó végtag elülső részén levő izmok erősítésére egy gyakorlat: üljünk le székre vagy asztalra, a lábfejre, egy bokára rögzíthető súlyt helyezzünk! Térdhajlítás nélkül mozgassuk a lábfejet le és fel!
Partnerrel is végezhető a gyakorlat: kérjük meg, hogy a lábfejet nyomja lefelé! Kiválóak az alsó végtag erősítésére a gumiszalaggal végzett gyakorlatok. A szalag egyik végét a lábfejre kössük, a másikat pedig egy nehéz tárgyhoz, amely nem mozdul el!
A lábat ezután fel és le, illetve ide-oda mozgassuk, ezzel egyidejűleg több izmot is erősítünk. Általában orvos is ajánlja, hogy viseljünk mozgáskontrollt biztosító lábbelit, és talpbetétet.
