Mellek izületi fájdalma
Azonban ez fájdalmas mellékhatásokkal, hátfájással, izom- és ízületi problémákkal is jár.
A mellek mellett a túlméretezett kézitáskák és a magassarkú cipők is problémákat okozhatnak: minden ötödik, 40 év alatti nő mellek izületi fájdalma, izom- és ízületi fájdalmaktól szenved. Az ezektől szenvedők problémái már a húszas éveikben kezdődtek, ez pedig ellentmond annak a vélekedésnek, hogy a probléma csak a középkorú nőket sújthatja csak.
A mellcsont-kulcscsonti ízület betegségei
A felmérés szerint minden tizedik nagymellű nőnél a hátfájdalom az egyik leggyakoribb fájdalom. Nagy mellekkel sportolni is sokkal kényelmetlenebb. Fotó: iStock Mit kell tudni a hátfájásról?
A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz, mellyel az emberek nagy többsége találkozik élete során legalább egyszer. A hátterében sokféle probléma lehet, a kezelésére is számtalan lehetőségünk van.
- Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó.
- Kenőcs térdfájdalmak kezelésére
- Ízületi gyulladás jelei a csuklóján
- Jaj, megcsípett valami!
- Olykor azoknál is jelentkeznek, akik könnyű tünetekkel vagy akár teljesen tünetmentesen vészelték át az fertőzést.
Az esetek nagy részében nagyon kellemetlen, de nem jár súlyos következményekkel. Kattintson a részletekért! Korábbi kutatások már arra is rámutattak, hogy a női ruhák átlagmérete megnőtt, részben azért, mert egyre gyakoribb az elhízás : már a es brit eladási adatok is azt mutatják, hogy a as ruhák mellek izületi fájdalma 45 százalékkal nőtt meg öt év alatt.
Az izom- és ízületi fájdalomtól szenvedők mintegy egynegyede állítja, hogy testalkata miatt szenved.
A testsúly mellett azonban a divat is számos problémát okozhat a fiatalabbaknak: a trendibb, de méretesebb és nehezebb kézitáskák a húszas éveikben lévő nők 28 százalékának okoz problémákat - ezzel szemben az ötvenes éveikben lévő nőknél ez az arány csak 10 százalék. Mindezek mellett a fiatalabb nők 16 százaléka állítja azt, hogy a magas sarkú cipők igen kényelmetlenek és gyakran fájdalmat is okoznak.
Brit szakértők azonban hangsúlyozzák: nem lehet eltekinteni attól, hogy a testsúly milyen komoly tényező.
5 perces bemelegítés (Csináld meg minden edzés előtt!)
A témában megszólaltatott dr. Sarah Brewer dietetikus szerint a testtömeg-index és a fájdalom mértéke között egyenes az arány: minél többet nyomunk, annál nagyobb a fájdalom és jelentkezésének esélye is.
És ugyan gyakran hangzik el az is, hogy a fogyás csökkenti a fájdalmakat is, a nagyobb mellű nőknél ez is problémás, hiszen nekik sportolni is jóval kényelmetlenebb.
Brewer azért hozzáteszi: izomhúzódásra nyilván pihennünk kell, de ízületi vagy hátfájás esetén jobb minél többet mozognunk. Ez is érdekelheti.
- Mindenképpen érdemes tehát orvoshoz fordulni, amennyiben a panasz váratlanul lép fel, illetve néhány nap elteltével sem enyhül.
- A mellékpajzsmirigy betegségei nem mellékesek!
- Borzasztó gyakoriak a vállal kapcsolatos panaszok: hivatalos statisztikai adatok alapján ez a harmadik leggyakoribb fájdalomtípus a derékfájás és a térdfájás után.
