Mellékvese fájdalma, Autoimmun kisszótár
A stressz mellékvese fájdalma a fájdalmas menstruáció, avagy a hormonok diszharmóniája Szerző: drkellerreka Tudtad, hogy ha a ciklusodban rendszertelenséget tapasztalsz, vagy például nem tudsz lefogyni, fájdalmas a menstruációd, fájnak a melleid, ingadozó a hangulatod, gyakran erős fejfájás gyötör, kevés az energiád, a pajzsmirigyed alulműködik, vagy akár endometriózisod van, akkor az azért van, mert a szervezetedet vélhetően stressz éri?
De nem a hagyományos értelemben! A szervezetedet érő stressz nem csak a környezetedből származhat! Számos, az egészség megőrzésével kapcsolatos írásban olvashatunk arról, hogy milyen káros hatásai vannak a stressznek a szervezetünkre nézve.
Azt viszont mindannyian jól tudjuk, hogy a külvilágból érkező, bennünket napi szinten érintő stresszt sok esetben nem tudjuk elkerülni, vagy kizárni az életünkből. Legyen az munkahelyi vagy magánéleti; ezek elkerülhetetlen negatív hatások, melyekre sokszor semmilyen ráhatásunk nincs.
A jó hír az, hogy ezt viszont mi magunk is képesek vagyunk befolyásolni! Nagyon fontos, hogy a napi étkezési rutinunkból kizárjunk a gyulladáskeltő, és ezáltal szervezetben stresszt okozó alapanyagokat.
Hogy miért fontos ez?
Mert a rendszeres stressz, ami a testünket ezáltal éri, nagyon rossz hatással van a mellékvese hormontermelésére. A rendszeres étkezési stressz — a kívülről bennünket érő stresszel együttműködve- mellékvese kimerüléshez vezet.
Ennek eredményeképpen a hormonegyensúlyod máris felborul, és olyan problémákat okoz, mint például az ösztogén dominancia. Ami azt jelenti, hogy a szervezetedben az ösztrogén szintje a progeszteronhoz képest magas.
A stressz és a fájdalmas menstruáció, avagy a hormonok diszharmóniája
Ez pedig a fenti tünetek mellékvese fájdalma vezethet. Ha érintett vagy, és szeretnéd tudni, hogy mi az, ami Neked személyre szabottan megoldást nyújt, nézd meg a csomagjaim részletes leírását!
Várlak vissza, Réka Iratkozz fel az ajándék pdf-ért, vagy további érdekes tartalmakért! FogyOK csomag.
