Ízületi fájdalom hátulról lábig. Ortopédus - Kérdések válaszok - nosalpiques.es

Mindent a lumbágóról Mindent a lumbágóról Tíz felnőtt emberből nyolc tapasztalt már életében derékfájást, azaz lumbágót. A háttérben sokféle ok állhat, de alapvetően azért fizetünk ilyen nagy árat, amiért két lábon járunk.

Könyökfájás push up után mit tehetünk a lumbágó ellen, arról dr. Elek Emil ortopéd szakorvossal, gerincgyógyásszal beszélgettünk. Szerző: Dudics Emese Ahhoz, hogy két lábra álljunk, változásoknak kellett bekövetkezniük a gerincoszlopban. Mivel módosult a súlyeloszlás, az embereknél a nyaki és az ágyéki szakaszon egy-egy görbület alakult ki.

Többek között a tartásunkat, a mozgásra való képességünket és számos speciális mozdulat lehetőségét köszönhetjük a derekunknak, amelyet latin néven lumbusznak, magyar orvosi nevén ágyéknak nevezünk. Az ágyéki gerincszakasz különösen nagy erőbehatásoknak van kitéve, így nem csoda, hogy ez a gerinc legesendőbb, legsérülékenyebb szakasza.

A derékfájások összefoglaló latin neve a lumbágó. A kellemetlen állapot nőket és férfiakat egyaránt érinthet, de nagyjából 50 éves kor fölött a menopauzát esetleg kísérő csontritkulás miatt ízületi fájdalom hátulról lábig gyengébb nemnél magasabb az előfordulása. Mi az oka?

Kvantoterápia az artrózis kezelésében

A lumbágó többnyire hirtelen mozdulatra, például helytelen emelésnél jelentkezik. Fő tünete a deréktáji fájdalom, amelyhez gyakran társul a gerinc melletti izmok merevsége. A fájdalom elkerülése végett ugyanis olyan kényszertartást veszünk fel, amelytől begörcsölhetnek az izmok, ez a görcs a spazmus.

• Térd Alatti Duzzanat
• A lábak ízületei és izmai valóban fájnak - Ízületi gyulladás | A gyulladás okai
• Kérdése van?

A fájdalom esetleg a csípőízületbe, a farizomzatba vagy a bokaízület fájdalma és gyulladása ágyékba sugározhat. A kínt fokozhatja egy-egy tüsszentés vagy köhögés. A fájdalom hátterében nagyon sokféle ok állhat, például a növekvő testsúly az elhízás vagy a várandóssága gerinc melletti izomzat gyengesége, a porckorongok kopása, egyes gyulladásos folyamatok, a csontritkulás, ritkán bizonyos daganatok, az alhasi szervek megbetegedései és különböző lelki okok is.

Határterület Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a fájdalmuk már elviselhetetlen, és a mozgásban is korlátozza őket. Jobb lenne, ha ezt nem várnánk meg, és minél hamarabb orvoshoz fordulnánk!

Hogy milyen orvoshoz? A gerincgyógyászat az ortopédia, a reumatológia, valamint az ideggyógyászat és idegsebészet határterülete.

Még ajánljuk

Keressünk fel egy olyan szakorvost, aki jártas a gerincproblémák kezelésében! Mint szakértőnk hangsúlyozza, a különböző alternatív gyógymódok például a manuálterápia vagy az akupunktúra sokat segíthetnek a panaszok enyhítésében, de mindenképpen javasolt először szakorvoshoz fordulni, aki felállíthatja a diagnózist.

Mivel a derékfájdalomnak nagyon sokféle eredete lehet, először a kiváltó okokat kell feltérképezni. Az orvosnál részletesen el kell mesélni, hol, mikor, milyen intenzitással jelentkeztek a panaszok, és hogy segít-e a fekvés, vagy nyugalmi helyzetben is érezhető a fájdalom.

• Mindent a lumbágóról - Egészségtükönosalpiques.es
• Ízületi fájdalom hátulról lábig, Kender ízületi kezelésre
• A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük Isiász, ülőidegzsába Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek.

Ezután fizikális vizsgálat következik, majd szükség szerint röntgen, CT és MRI segítségével alkotnak képet az elváltozásról. Fájdalomcsillapítás A derékfájások egy része néhány nap alatt magától is elmúlik.

Ebben az időszakban a kemény — de nem deszkakeménységű! Keressük meg azt a testhelyzetet, amely mellett a legenyhébb a fájdalom. Sokak számára az hoz enyhülést, ha fekvő helyzetben a lábukat lépcsőzetesen kicsit magasabbra helyezik.

A belső felület boka fájdalma

Ezzel tehermentesíthetjük a gerincet és megszüntethetjük a kényszertartást. Néhány napig megpróbálhatjuk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal enyhíteni a kínt.

Ha ezek nem segítenek, akkor az orvosunk receptre kapható gyulladás- illetve fájdalomcsillapítót és izomlazítókat is felírhat számunkra.

Nagyon súlyos esetben infúzió segíthet.

Ha a fájdalom már elviselhető szintre csökkent, akkor érdemes gerincgyógyászatban jártas gyógytornász segítségét igénybe venni a hosszú távú gyógyuláshoz. A megelőzés Mivel a derékfájás sokkal inkább civilizációs ártalom, mint a természetes öregedéssel járó állapot, sokat tehetünk a megelőzésért, különösen, ha már volt lumbágónk, és szeretnénk elkerülni a kiújulását.

Sajátítsuk el a helyes testtartást!

Fáj a hidegrázás ízületi fájdalom

Ülés közben törekedjünk az optimális testhelyzetre: a lábszárunk zárjon be derékszöget a combunkkal, talpunk feküdjön a talajon; hátunkat tartsuk egyenesen. Ha ülő munkát végzünk, óránként álljunk fel öt percre! Alváshoz válasszunk olyan matracot, amely eltérő erővel tart ellen a törzs különböző részeinek. Ha lúdtalpasak vagyunk, használjunk megfelelő talpbetétet, a rossz alátámasztás ugyanis helytelen testtartást és így derékfájást eredményezhet.

Ha nehéz tárgyat kell felemelnünk, azt ne előrehajlással, hanem egyenes törzzsel tegyük!

Nyitott Egyetem - Prof. dr. Helyes Zsuzsanna: Ízületi gyulladás és fájdalom

Ússzunk és sétáljunk sokat! Kerüljük a stresszt! A tartós feszültség ugyanis az izmokra is kiterjed. Az isiász Speciális derékfájdalom az isiász vagy ülőidegzsába. A betegség az emberi szervezet leghosszabb idegéről, a nervus ischiadicus nevű ülőidegről kapta a nevét. A három alsó porckorongból induló fájdalom kisugározhat a kislábujjba, a nagylábujjba vagy a lábfej belső felébe.

A fájdalmat az ülőideg összenyomódása okozza. Ezért leggyakrabban a csigolyatestek között elhelyezkedő porckorongok sérve tehető felelőssé.

A porckorongok többek között a gerinc rugalmasságáért felelősek. Ám amióta az ember két lábra állt, ízületi fájdalom hátulról lábig nagyobb terhelés nehezedik rájuk. Nem csoda, hogy a porckorong külső rostos rétege bizonyos mozdulatokra, erőbehatásokra akár el is szakadhat: így kitüremkedik a belsejében elhelyezkedő kocsonyás anyag, összenyomva az ideget, ami be is gyulladhat.

A háttérben a porckorongsérven túl ágyéki gerinccsatorna-szűkület, gyulladás vagy keringési rendellenesség is ízületi fájdalom hátulról lábig. Elvétve súlyos baleset okozza az isiászt, nagyon ritkán pedig rosszindulatú daganat tehető felelőssé érte.

Az isiászra jellemző fájdalmat rendszerint a hát vagy a derék szokatlan megterhelése, egy ügyetlen mozdulat, helytelenül végzett cipelés váltja ki. A fájdalom igen sokszínű lehet: enyhe rossz érzés, vagy akár kínzással is felérő gyötrelem; ízületi fájdalom hátulról lábig hasíthat hirtelen, vagy érkezhet lassan, tompán, egyre fokozódva. A fájdalom nem az egyetlen tünet: előfordulhat zsibbadás, érzéskiesés, tűszúrás-érzés, a láb ügyetlenebbé válása, esetleg izombénulás, súlyos esetben pedig akár vizelet- vagy széklet-visszatartási képtelenség is.

A beteg rendszerint egy ujját a testén végighúzva meg tudja mutatni a fájdalom útját: ebből az orvos a fájdalom eredetét is ki tudja olvasni, amennyiben a három legalsó porckorong valamelyike sérült.

Az S1-es ideggyök eredetű fájdalom hátul, a deréknál kezdődik, majd a fenéken és a lábon keresztül a kislábujjba vezet.

Lábfej fájdalom gyerekeknél

Ilyenkor reflexkiesés is előfordulhat, illetve a beteg nehezen tud lábujjra állni. Az L5-ös ideggyök eredetű fájdalom a derékból a fenéken keresztül a comb és a lábszár oldalsó felszínén a nagylábujj felé húzódik. A páciensnek ilyenkor a sarokra állás okoz nehézséget.

Az L4-es ideggyök eredetű fájdalom útja a combon elöl, a lábszáron befelé tart, a lábfej belső felén végződik. Ebben az esetben kiesik a térdreflex, és sorvadásnak indulhat a combizom. A lumbágó és az isiász gyakran együtt fordul elő, közös nevük a lumboischialgia.