Ízületi rándulás kezelése
Keresés Így tegyük hidegre a fájdalmat!
Fejjel ment a falnak? Netán megütötte a bokáját?
Rándulások, ficamok tünetei
Nem biztos, hogy fájdalomcsillapító tablettára van szüksége! Számos esetben a hűtő kezelés is tökéletes megoldás ízületi rándulás kezelése.
A hideg fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása elsősorban izomsérülések pl. A hideg lassítja az agynak küldött fájdalom-üzeneteket, így fájdalomcsillapító hatású.
Rándulások, ficamok Módosítás: Rándulás esetén az ízületben találkozó két csont vége kimozdul, majd visszaugrik a helyére — ám az elmozdulás mértékétől függően kisebb-nagyobb sérülést idéz elő az ízületi szalagokban, olyannyira, hogy azok esetleg nem pusztán megnyúlnak, hanem akár el is szakadhatnak.
Emellett, a hideg szűkíti a gyulladás miatt kitágult és áteresztővé vált ereket. Az érösszehúzódást követően az erekből való folyadék-kiszivárgás csökken, a duzzanat lohadni kezd. Ezért ad jóleső érzést például rándulásnál a sérült bokára, vagy fogfájásnál az arcra helyezett hűtőtasak.
- Így tegyük hidegre a fájdalmat!
- Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon
- Gyógyszerek gerincvelő csontritkulás kezelésére
- Vigyázzon, ha csúszósak a járdák!
Ha a vérömlenyek kialakulását szeretnénk megakadályozni egy zárt sérülést követően, célszerű minél hamarabb hidegterápiához fordulni! Erre a célra a vizes zsebkendő vagy a nedves konyharuha általában kevésnek bizonyul,- helyettük speciális, formázható alakú, optimális méretű, hűthető géltasakokhoz kell nyúlni.
Körülbelül 15 perc alatt a bőr hőmérsékletének az átlagos 34 °C-ról körülbelül 15 °C-ra kell csökkennie. Ideális esetben a létrejött fájdalomcsillapító hatás akár órán át fennmaradhat.
Mi a különbség a rándulás és a ficam között?
Vigyázni kell azonban, nehogy megfagyjon az érintett bőrfelület! A hűtő kezelés felnőtteknél és gyermekeknél is egyszerűen alkalmazható, pénztárcát kímélő megoldás. Budai Marianna PhD.
